為普及糖尿病健康知識，提高對糖尿病的認識，提倡健康生活方式，9月29日下午，我院老年病科舉辦了“糖友相伴 健康相隨”糖友俱樂部活動，為糖尿病患者帶來了一場別開生面的健康宣教活動。
活動現場，老年病科副主任醫師王磊為在院糖尿病患者分享了疾病治療方案，詳細地講解了糖尿病患者在日常生活中該如何養成良好的飲食習慣，食物之間熱量的換算，每餐應進食的量，如何搭配和選擇食物，食物的種類等各種飲食方面的宣教。整個講座形象生動，通俗易懂，現場氣氛十分活躍。
為方便糖友們及時了解自身血糖水平和身體狀況，講座之后，護士趙娜為大家講解了指尖血糖采集和胰島素注射技巧，側重講了指尖血糖常見的幾個誤區及胰島素注射部位、方法以及注意事項等內容。
眾所周知，運動可以降血脂血糖，老年病科護士們結合糖友的特點推出了一套易學易操作的“降糖操”，在現場向大家演示教學。糖友們表示這樣的“降糖操”非常簡單，不需要特別的場地，在家看電視的時候就能“動起來”!
活動最后，老年病科還為糖友們安利了一款能夠免費提供咨詢服務的“消渴癥健康宣教碼”。糖尿病是一種慢性終身性疾病，健康教育是幫助患者管理慢性病的可行而有效手段。老年病科針對糖尿病特點，運用文字、圖片、視頻等形式制作成了消渴癥健康宣教碼。糖友們只需通過手機微信掃碼即可獲得圖文并茂的健康宣教資料。健康宣教碼不僅傳播糖尿病專業知識，還將糖友們緊緊團結在一起，享受到正規、專業的糖尿病宣教服務。
通過本次活動，糖友們對糖尿病患者飲食運動方面的知識有了較全面的了解，讓大家可以以平常、正面、積極的心態來看待及治療糖尿病，提高了糖尿病患者的生活質量。
